>|< Hayat Romanından Sayfalar >|<

DOĞUM ÇANTASINDA NELER OLMALI?

7.4.2009

YAKLAŞIK 2,5 AY KADAR SONRA İKİNCİ KEZ ANNE OLUYORUM. ARADAN FAZLA UZUN BİR SÜRE GEÇMEDİĞİ HALDE, İLKİNDE NELER YAPIP NELER YAŞADIĞIMI NEREDEYSE UNUTMUŞUM. MUTLU SONA YAKLAŞTIKÇA BEN DE TEKRAR BİR ARAŞTIRMA İÇİNE GİRDİM TABİİ Kİ. BULDUKLARIMI ARA ARA SİZLERLE DE PAYLAŞICAM. İÇİNİZDEN BİRİLERİNE DE YARDIMCI OLUR...

DOĞUM ÇANTASINDA NELER OLMALI?

• Bir anne adayının hastane çantasında olması gerekenler aşağıda sıralanmıştır. Ancak çantanızı hazırlarken doğum yapacağınız mevsime çok önem vermeli ona göre giysi koymalısınız.

• Ayrıca doğum yapacağınız hastane ile görüşmeli, sizin ve bebeğiniz için temin edecekleri şeyleri öğrenmelisiniz. Böylece çantanızı gereksiz, kullanmayacağınız eşyalarla doldurmamış olursunuz.

BEBEK İÇİN:

2 tane badi (Mevsime göre kısa veya uzun kollu)
2 tane tulum
2 tane çorap
2 tane ağız mendili
2 tane pijama altı
2 tane şapka ve eldiven
2 takım kıyafet (zıbın takımı, pijama takımı ,patiği,başlığı vs)
Yelek ve hırka
Battaniye
Bebek bezi
Araba koltuğu/ana kucağı veya portbebe
Havlu
2 çift patik

ANNE İÇİN:

2 adet önden düğmeli gecelik
1 adet sabahlık
Altı kaymayan terlik
2 çift çorap
Bol miktarda iç çamaşırı
Hırka ya da şal
Koyu renk havlu
1 adet yastık kılıfı
Hijyenik ped
Göğüs pedi
Tarak
Diş macunu-diş fırçası
Deodorant
Sabun
Hastaneden çıkarken giyilecek kıyafet

GENEL GEREKLİ MALZEMELER:

Fotoğraf makinesi veya kamera
Telefonlar ve şarj aletleri
Yedek piller
Kolonya
Islak mendil
Kağıt havlu
kutu mendil

Çocukların TV İdolleri

21.12.2008

RTÜK’ün 17 ilde 1719 çocuk üzerinde yaptığı "İlköğretim Çağındaki Çocukların Televizyon İzleme Alışkanları" araştırmasında ilginç sonuçlara ulaşıldı. Araştırmaya göre, ilkokul çocukları boş zamanlarında en fazla kitap okuyor. Kitabı çok az farkla televizyon ve arkadaşlarla oynama izliyor.

Bilgisayarı oyun ve eğlence için kulalnıyorlar
Çocukların yarısından fazlasının evinde bilgisayar bulunmazken, yüzde 47’si bilgisayar sahibi. Bilgisayar sahibi çocukların yüzde yüzde 51.5’i de internet bağlanıyor. Öğrenciler bilgisayarı en fazla oyun ve eğlence için kullanıyor. Bilgisayarın kullanım amacını, öğrencilerin yüzde 70’e yakını "oyun ve eğlence" olarak açıklıyor. Öğrencilerin yarıya yakını, hafta içinde 17.00-20.00 ve 20.00-22.00 saatleri arasında televizyon izliyor.

En sevilen çizgi karakterler Tom ve Jerry
Araştırma sonuçlarına göre, ilköğretim çağındaki çocuklar TV’de en fazla çizgi film izliyor. Bunu yerli diziler, yarışma programları, filmler ve çocuk programları izliyor. Çocukların en çok sevdiği çizgi film ise Tom ve Jerry. Buggs Bunny 2. sırada, Şirinler 3. sırada, Örümcek Adam da (Spider Man) 4. sırada yer alıyor. İlköğretim çağındaki çocukların en çok sevdiği televizyon kahramanı ise Örümcek Adam. Buggs Bunny 2, Kurtlar Vadisi kahramanı Polat Alemdar ise 3. sırada geliyor.

Çocukların en sevdikleri dizi ve reklamlar
Çocukların en çok sevdiği dizi filmler de sırasıyla Bez Bebek, Kurtlar Vadisi, Kavak Yelleri, Akasya Durağı ve Avrupa Yakası. Reklamlar da en fazla çocuklar tarafından izleniyor.

Kızlar 'Nana' erkekler 'Polat Alemdar' veya 'Cem Yılmaz' olmak istiyor
Çocukları televizyon izlerken en çok rahatsız eden görüntüler ise "açık-saçık çıplaklık içeren görüntüler", "kavga ve şiddet görüntüleri" ile "insanların ağladığını gösteren görüntüler." Televizyonun faydası konusunda da çocukların yüzde 60’a yakını, "TV bilgilendiriyor" cevabını verdi. Çocukların "eğlendiriyor" ve "hayal dünyamı geliştiriyor" cevapları da öne çıktı. Çocuklar büyüdüklerinde en fazla "Bez Bebek" dizisindeki "Nana" gibi olmak istiyorlar. Bunu, Polat Alemdar ve Cem Yılmaz izliyor.

(Bilgiler, netten alıntıdır)

KADIN - ERKEK

20.5.2008

Kadın ve erkeğin hormonal farklılıkları onları bir araya getirdiği gibi, birbirinden uzaklaştıran tuzak ve virajlarla dolu.

Evliliği sağlam temellere oturtmak için kadınla erkeğin birbirlerinin özlerini anlaması şart. Sevgi, özveri ve farkındalık isteyen evlilikte erkekle kadının dünyasına Prof. Dr. Nevzat Tarhan ışık tuttu. Kadınlar ne ister? Asırlar sürecek bir yazı dizisi olurdu herhalde. Kadınlar kadar karmaşık yapıya sahip olmayan erkekler de bu dizinin ana kahramanı... 'Ana' ve 'töre' aslında hayatımızın mihenk noktaları. Evlilikler parmak izi gibi çiftlere göre farklılık gösterseler de belli kurallar ve karakterler var başrollerde. İnsanı çözebilmek beynin tamamını anlayabilmekten geçiyor ki, o da henüz bilim insanlarınca aşılamadı. Bize kalan varolanı anlayabilmek. Erkekleri yetiştiren, onlara iyi ya da kötü baba, eş, evlat rollerini biçen de yine kadın.

KADINI MUTSUZ EDEN KENDİSİDİR

Sizce kadını en çok ne mutsuz eder?
İnsanoğlu sorunlarını çözümlemede mucize aramaya çok yatkındır. Kolay ve zahmetsiz çareleri çok sever. Meselenin sorumluluğunu kendi dışında bir sebebe bağlar. Mesela 'büyü' der, 'nazar' der, 'sihir' der ve mesuliyetten kaçar. Bilhassa mutsuz olan kadınlar sorunu ekonomik problemler, eşinin anlayışsızlığı ve sevgisizliği gibi sebeplerde ararlar. Böylece hiçbir şey yapmamak için iyi bir özre sahip olurlar. Ancak bir insan kendini tanımayı başardıkça kendisine yardım edecek böylece başı daha dik duracak, daha güçlü ve mutlu olacaktır.

Kadınlar neden erkeklerden şikayet eder?
Bunun arka planında erkeklerin kendilerini beğenmesine olan ihtiyaçları yatar. Kadın erkeği değiştirmek için hep yakınır. Oysa sızlanmak yerine plan yapıp adımlar atsa daha kolay bir dönüşüm olduğunu görecektir. n Erkeğe bağlanarak kişilik kazanan kadın modelleri var.

Bunları nasıl değerlendiriyorsunuz?
Bir kadın tarafından düşünülmek ve onun tarafından değer görmek erkek için hoş bir durumdur. Fakat bu tek taraflı işlerse bir müddet sonra erkek karısını yetersiz görmeye başlar. Kadın bir erkeğe bağlanarak değil, erkeğin eksiklerini tamamlayarak sevilir ve önem kazanır. Ama erkeğin de kendi eksiklerini tamamlamasına fırsat vermesi şartıyla. Kadın eşine bağlanarak şahsiyet kazanmak yerine kendisi olarak, kendisini geliştirerek, sosyal ve eğitici bir rol üstlenerek kalıcı bir yer edinir. Çünkü bağlanmak kolaycılıktır. Zor olan çaba sarfetmektir. Bu hem kendisini iyi hissetmesi hem de evliliğinin geleceği için faydalıdır.

ERKEĞE EVDE TAHT KURANLAR

Erkeğinin sözünden çıkmayan eşlerin psikolojini yorumlar mısınız?
Hayattan korkan, özgüveni eksik kadınlar eşlerinin her dediğine evet derler. Duygularını bastırırlar. Kendi kişilik sınırlarını yok sayarlar. Sabırlı olmayı, içine kapanık olmak olarak algılarlar ve ruh sağlıkları bozulur. Erkekde hep almaya alıştığı için bencilleşir. Eşinin duygularını önemsememeye başlar. Başka arayışlara yönelir. Eşinin haklı ve mantıklı isteklerine karşı kendi fikrini söyleyebilmesi kadının benlik saygısını artırır.

Evlilik gemisini ne batırır?
Beklentiyi yüksek tutmak. Herkesin çok başarılı olduğu bir aileden gelen veya mükemmeliyet duygusu yüksek bir kadın eşinin eksiklerine odaklanır. Sürekli onun başarısızlıklarını vurguladığından eşinin evi sığınak gibi görmesini engeller. Dürüst, çalışkan, şefkatli yönlerini göz ardı eder parasının azlığından yakınır. Birçok evlilik bu yüzden yıkılmıştır. Erkekte güvensizlik ve yetersizlik, suçluluk duyguları oluşturan, tatmin edilemeyen kadın geçimsiz olarak bilinir. Böyle bir zor kişilikte biriyle yaşayan erkeğin evlilik gemisini yürütmesi büyük beceri gerektirir.

EŞiM BENi ANLAMIYOR YAKINMASI
Ego ve kadın ürkütücü oluyor yan yana gelince ama, soruyoruz Prof. Dr. Nevzat Tarhan'a, kadının ego doyumunu ne artırır? Kadınlar en çok erkeklerin onları dinlemediği ve anlamadığından yakınır. Kadının ilişkideki önceliği paylaşmak ve yakınlık hissetmektir. Erkeğin ise yetenekli, yeterli ve güçlü olduğunu hissetmesidir. Erkekler doyumu başarıda bulurken, kadınlar paylaşma, değer verilme ve önemsemede yaşarlar. Bir kadın eşinin gelişmesine yardımcı olmayı, eksiklerini gidermeyi görev bilir, bunun için çalışır. Bu doğaldır. Kadın böylece eşini koruduğunu düşünür. Erkek ise karısını kendisinin yönettiğini düşünmeye başlar. Yeterli olduğunu kanıtlama çabasındaki erkeğe kadın yardım önerdiğinde erkek yetersiz algılandığını zanneder. Kadın, erkek istemeden öneride bulunursa bu erkekte güçsüzlük duygusu uyandırır. Bir kadın erkeğe kendisini iyi ve yeterli hissettirir, 'kontrol bende' duygusunu yaşatırsa o erkeğe çok şey yaptırabilir.
KAYNAK:www.bugun.com.tr

<<önceki sayfa |1/7|